štitnjača

Ova hrana najgora je za zdravlje štitnjače

Vaša štitnjača treba jod da bi normalno radila i proizvodila dovoljno hormona štitnjače za potrebe vašeg organizma, kaže američki Nacionalni insitut za zdravlje (NIH). Ako vam nedostaje joda, riskirate hipotireozu ili gušavost (žlijezda štitnjače natekne da bi nadoknadila nedostatak hormona štitnjače). U nastavku pročitajte koje namirnice trebate izbjegavati: Soja Efekt soje na zdravlje štitnjače nije […]

Nastavite čitati
povrće

Deset namirnica za zdravlje štitnjače

Vaša štitnjača treba jod da bi normalno radila i proizvodila dovoljno hormona štitnjače za potrebe vašeg organizma, kaže američki Nacionalni insitut za zdravlje (NIH). Ako vam nedostaje joda, riskirate hipotireozu ili gušavost (žlijezda štitnjače natekne da bi nadoknadila nedostatak hormona štitnjače).Većina nas nema problem su unosom dovoljne količine joda, pošto je kuhinjska sol jodirana, ali […]

Nastavite čitati