Duhovni put nije uvijek ispunjen stalnim emocionalnim pročišćavanjem, satima meditacije i nizom teških i izazovnih stvari zato vam donosimo osam zanimljivih i zabavnih aktivnosti koje možete prakticirati.
1. Ples
Možete plesati kako god želite. Ples je izvrsna prilika da se opustite, a dodani endorfin koji zuji tijelom nakon plesa također je sjajan način da se očiste duhovni pomaci. Čak i ako nemate neku vrstu omiljenog plesa pronađite glazbu koja vam se sviđa i plešete pola sata u svojoj dnevnoj sobi.
2. Smijeh
U jogi smijeha poanta je u smijanju bez ikakvog razloga. Uživanje u smijehu i povezanim hormonima koji idu uz to jer to može biti odličan odmor od ozbiljnog, a ponekad i turobnog procesa zacjeljivanja boli.
3. Pjevanje
Za neke pjevanje se u početku može činiti duhovnim radom jer se srame pjevati. Dakle, ova aktivnost može biti prostor u kojem neko vrijeme rastete. Međutim, mnogi ljudi vole svoj glas. Pjevanje u zboru može biti jedan od načina povezivanja s ljudima i uživanja u harmonijama koje iz toga proizlaze.
4. Provođenje vremena u prirodi
Za mnoge ljude, nakon što se probude ili imaju bilo kakav značajan duhovni pomak, često postoji želja da više budu u prirodi. Dio nas čezne za vezom bez ega i ostalih karmičkih smeća dok otvaramo i raščišćavamo svoja pitanja. Mnogi ljudi govore o tome da žele vrt, preseliti se u vikendicu u šumi ili nešto slično tijekom nekih početnih faza buđenja. Pa, prepustite se tom impulsu. Idite na planinarenje. Provedite vrijeme na plaži uz more ili jezero. To može biti prekrasan način da se pomladite.
5. Provođenje vremena s prijateljima
Ova se duhovna aktivnost nadovezuje na neke druge. Nitko ne mora biti savršen prijatelj; oni jednostavno trebaju biti sposobni slušati, iako je uvijek lijepo kad netko duboko razumije buđenje i duhovni put. Nije važno što radite s prijateljima. Biti u međusobnoj prisutnosti ponekad može biti dovoljno.
6. Prakticirati duhovni seks
Da! Seks je sjajan način zabave. Ali ne razmišljajte o seksu samo u smislu da imate partnera. To ionako obično donosi brojne probleme. Duhovni put nas uči da svu svoju radost imamo u sebi. Što više sami pronalazimo dubinu užitka i snage u svojim orgazmima, to više možemo otvoriti drugima.
7. Uživanje u duhovnim filmovima i glazbi
Postoji toliko mnogo vrsta duhovne glazbe od tipičnih new age stvari preko kršćanske glazbe do svetog pjevanja. Mnogo je pjesama stvorenih da obožavaju božansko, tako da obnovite svoje play liste kako biste prihvatili ovu vrstu glazbe. Na internetu možete pronaći brojne filmove koji govore o duhovnosti, a osim što se možete uz njih zabaviti, sigurno možete i naučiti nešto novo.
8. Sjedenje na klupi
Oni koji se vrlo duboko povezuju u jedno, naći će obilje jednostavnih užitaka sjedeći na klupama i promatrajući rijeku života koja prolazi.
