Kvaliteta, porijeklo i starost začina uvelike određuju njihovo djelovanje kao i okus hrane. Osim što obogaćuju okus hrane, određeni začini mogu značajno unaprijediti vaše zdravlje, a mi vam donosimo popis sedam ultra zdravih začina koji pune vaše tijelo dok jedete. 1. Kurkuma Kurkumin je prirodni pigment i najvrjedniji sastojak kurkume, korjenaste biljke iz Azije koja […]
Nastavite čitati
Život je tijek iskustava koji pomažu u kontinuiranom oblikovanju onoga što jesmo. Postoje neke važne istine koje mi prepoznajemo u određenim točkama svog života, ali smo obično zaokupljeni drugim stvarima i ne dopuštamo da nas snaga tih bitnih istina vodi dok se krećemo kroz život. Vi kreirate svoj život “Mi smo ono što mislimo. Sve […]
Nastavite čitati
Pažnja se odnosi na to kako tumačimo određene informacije i iskustva u određenom trenutku. Međutim, u bilo kojem trenutku um može imati brojne misli, senzacije i radnje koje se natječu za njegovu pažnju. Nažalost, naša sposobnost obraćanja pažnje na detalje je ograničena. Ako dopustimo da se naša pažnja kreće između konkurentskih zahtjeva, možemo brzo izgubiti […]
Nastavite čitati
Prva stvar koju mnogi od nas napravimo svako jutro jest da popijemo šalicu kave. Ovaj napitak sinonim je za jutro i početak dana. No, svakodnevno ispijanje kave ima svoje prednosti i mane. Kava je dobra za probavu “Studije su pokazale da kava može smanjiti rizik od pankreatitisa, žučnih kamenaca i bolesti žučnog mjehura”, kaže dr. […]
Nastavite čitati
Svi znate o čarobnoj moći novogodišnje minute: ako zaželite želju dok sat otkuca dvanaest, tada će se sve sigurno ostvariti… Jeste li znali da svakog dana imate šansu za svoju želju, i ako je zamislite u Zlatnoj minuti, kažu, želja će vam biti ispunjena. Stoga pratite položaj kazaljki na satu! Vjeruje se da će se […]
Nastavite čitati