Mnogi ljudi osjećaju da su izgubili kontakt sa sobom. Indijanska vjerovanja su i duhovna i kulturna, a neke lekcije koje možemo naučiti od njih nam mogu pomoći da se ponovno povežemo sami sa sobom, da naučimo bolje razumjeti sebe i da možda shvatio o sebi neke stvari kojih do tada nismo bili svjesni.
Priče o stvaranju
Kao i kod mnogih drugih kultura i sustava vjerovanja i Indijanci imaju svoje priče i mitove koje se odnose na stvaranje. U znanstveno doba to se može činiti zastarjelim i nebitnim, ali ove priče pomažu povezivanju zajednica i stvaranju osjećaja pripadnosti. Ljudi vole priče. Pomažu nam da shvatimo svoje mjesto u svijetu. Djeca vole slušati priče o tome kako su rođena i kako se uklapaju u širu obitelj. Razumijevanje naše obiteljske i kulturne povijesti pomaže nam da se osjećamo sigurno i i da pripadamo nečemu većem od nas samih.
Briga o Zemlji
Važan dio duhovnosti Indijanaca je briga o Zemlji. Vjerovanja Indijanaca uključuju istinsko štovanje cijele prirode. Žive usko povezani sa životnim ciklusima. Oni mogu vidjeti da u svemu ovise o prirodi. U svom smo postojanju ovisni i o prirodi, ali danas ta veza postaje sve udaljenija. Hranu uglavnom kupujemo u trgovinama i odvojeni smo od prirodnih ciklusa te lako možemo zaboraviti da nas Zemlja održava. Ako se usko povežemo sa prirodnim svijetom, mogli bismo razviti istinsko poštovanje prema majci Zemlji i naučiti se još jednom brinuti o njoj.
Rituali i duhovna putovanja
Za mnoga indijanska plemena duhovno putovanje ili potraga za vizijom predstavlja obred prelaska. Potraga za vizijom često uključuje provođenje vremena u samoći, komunikaciju s prirodom i povezivanje s dubljim dijelovima nas samih.
U našem modernom društvu vrlo smo okrenuti prema van. Većinu vremena provodimo u materijalnom svijetu, nastojeći poboljšati svoj život i postići uspjeh. Međutim, možemo puno naučiti ako se povežemo se s vlastitim duhom.
Počast precima
Indijanska praksa i vjerovanja uključuju snažno poštovanje predaka. To nam pomaže da izgradimo osjećaj kontinuiteta u svom životu. Shvaćamo da smo ovdje samo zbog onih koji su tu bili prije nas. Ovisimo jedni o drugima. Razumijevanje vlastite povijesti i onoga što nas čini onim što jesmo također nam može pomoći da poštujemo druge kulture.
Duhovna medicina
Praksa liječnika ili šamana je sveta. Oni proizlaze iz snažnog kulturnog sustava vjerovanja i nikada se ne smiju koristiti kao brzo rješenje za naše probleme. Međutim, s našom ovisnošću o jednoj vrsti fizikalne medicine na zapadu, možda smo izgubili koncept duhovne medicine. Medicinari nisu odgovorni samo za bolesti pojedinaca već i cijele zajednice. U našem individualističkom društvu taj osjećaj usmjerenosti prema zajednici jako nedostaje.
Indijska duhovnost nas uči da se svaka bolest ne može popraviti tabletom. Postoji takva stvar kao što je duhovna bolest. Ponekad je naša bolest, bilo fizička ili mentalna, način na koji nam tijelo govori da nešto nije u redu s načinom na koji živimo.
Možemo naučiti da nam ponekad ne trebaju lijekovi; moramo popraviti ravnotežu svog života i povezati se s onim što nam je važno. Kad je društvo bolesno ili boli, pati svaki član. Kad naučimo rješavati probleme svojih zajednica, učinit ćemo svačiji život zdravijim i skladnijim.