Što zapravo znači probuditi se? Moglo bi se reći da je buđenje put od ograničenja do slobode – od nesvjesnog do svjesnog. Bilo da se namjerno odlučite na ovo putovanje ili vas neočekivano iskustvo odvede na taj put, nakon što krenete, nema povratka nazad. Postoji pet faza buđenja i kad razumijete svaku fazu kao i to gdje se nalazite na tom putu možete prepoznati u kojoj ste fazi, ali i moguće zamke koje treba izbjeći.
Faza lažnog ja
U prvoj fazi buđenja najviše spavamo, a ne znamo ni da spavamo. Ukorijenjeni smo u masovnu svijest i prolazimo kroz životne pokrete, uglavnom sljedeći kulturološka pravila i zakone zemlje u kojoj živimo. Obično ne dovodimo u pitanje stvarnost i ne tražimo odgovore izvan onoga što je nužno za opstanak i održavanje životnog stila. Naši identiteti nas definiraju i živimo u religiji, kulturi i/ili društvu. Nesvjesno programiranje nas pokreće i, kao rezultat svijet vidimo u crno-bijelim – dobrim i zlim.
Budući da postoji velika želja da se uklopimo i budemo prihvaćeni, u ovoj je fazi uobičajeno žrtvovati svoje potrebe i ugroziti svoje vrijednosti kako bismo dobili odobrenje i bili uključeni u našu željenu zajednicu, bilo da je to obitelj, kultura, posao, religija…
Doživljaj vlastite vrijednosti uvjetan i vezan za naš identitet ili uloge koje igramo, ili možda postoje drugi načini dokazivanja da smo vrijedni. Budući da ego općenito vodi predstavu, vjerojatno vjerujemo da smo ego, s malo ili nimalo svijesti da postoji veći dio nas. U prvom koraku sreća se temelji na vanjskom, stoga, kako bismo se osjećali sretnima, pokušavamo kontrolirati stvarnost – druge ljude, mjesta i iskustva.
Iako pokušavamo kontrolirati svoj život više je nego vjerojatno da naše emocije vladaju, a naše akcije i reakcije temelje se na osjećajima. Ne stvaramo vezu između naših misli i uvjerenja te naših iskustava u stvarnosti, i zato nemamo izravnu sposobnost svjesnog stvaranja naše stvarnosti. Unatoč našoj nesvjesnoj prirodi, prvi znakovi buđenja događaju se tijekom ove faze
Faza ispitivanja
U drugoj fazi buđenja doživljavamo sve veću nelagodu u životu. Postoji osjećaj da nešto nije u redu ili da nešto nedostaje. Počinjemo ispitivati masovnu svijest i ispravnost pravila, vjerovanja i zakona. Stvari koje su nam donijele utjehu poput religije ili tradicije više nas ne zadovoljavaju i mjesta na koja smo jednom pronašli odgovore više nam ne donose olakšanje. Dovodimo u pitanje svoj identitet, ali ga i dalje držimo jer se moramo i dalje dokazivati, a još uvijek ne poznajemo sebe izvan svog ljudskog identiteta.
Dok ispitujemo uloge koje igramo, možemo se osjećati izgubljeno, pa čak i izdani od drugih ili od života općenito. Možemo čak kriviti religiju, obitelj, kulturu, vladu ili svijet za svoje probleme ili možda kriviti određene ljude. Kako prebacujemo odgovornost na druge, osjećamo se nemoćni nad svojim životima. U ovoj fazi, mogli bismo prijeći iz žrtve u preživjelog, ali vjerojatno još uvijek krivimo druge i osjećamo se nemoćno. Počinjemo se pitati: “Tko sam ja? Zašto sam ovdje?”
Iako tražimo odgovore i dalje se držimo određenih ograničavajućih uvjerenja koja nas drže zarobljenima u stvarnosti koju poznajemo. Kad pokušavamo osporiti ta uvjerenja, strah nas vraća. U svojoj nelagodnosti sa stvarnošću i traženju odgovora, možemo doživjeti veliku zbrku, preplavljenost, tjeskobu, pa čak i depresiju. Mi “nastavljamo” sa svojim životima, ali potajno samo “pratimo pokrete”. Kako doživljavamo različite izazove dizajnirane da nam pomognu da se probudimo, podnošljiva nelagoda pretvara se u bol i patnju.
Kao što se naša nevjerojatna uvjerenja pokazuju u stvarnim životnim situacijama i odnosima, dobivamo svoj prvi pogled na nesvjesne programe koji vode naše živote, ali naša želja da se uklopimo i budemo prihvaćeni vjerojatno je jača od bilo koje želje da se oslobodimo. Iako je ovo početak propadanja naših osobnih programa, mi i dalje pokušavamo dokazati svoju vrijednost pokazujući našu važnost i tražeći odobrenje za naše postupke. Počinjemo razumijevati da se sreća ne može naći u vanjskom svijetu, ali mi se i dalje igramo i tražimo sreću u drugim ljudima, mjestima i iskustvima.
U ovoj se fazi može dogoditi puno emocionalnih okidača. Možda čak doživimo traumu ili se prisjetimo prošle traume. Emocije su općenito vrlo jake i možda se osjećamo krhkima ili ranjivima. Ono što još ne shvaćamo jest da naša pitanja izlaze na površinu kako bi se izliječili i oslobodili. Iako počinjemo sagledavati svijet u sasvim novom svjetlu, možda ćemo još uvijek posjedovati crno-bijelo razmišljanje. Nismo spremni preuzeti odgovornost za svoj život i, prema tome, malo ili nimalo povezujemo naše misli i naša iskustva u stvarnosti. Kako vanjski svijet više ne zadovoljava našu glad, putovanje prema unutra treba uskoro započeti.
Faza introspekcije
U trećoj fazi buđenja započinjemo put introspekcije. U drugom stupnju smo se pobunili protiv vanjskog svijeta s malo ili nikakvog uspjeha u olakšavanju naše boli, patnje ili nelagode, pa se sada povlačimo i počinjemo tražiti odgovore unutar sebe. Počinjemo se odvajati od masovne svijesti, oslobađajući se mnogih ograničavajućih uvjerenja koja su u nas programirali uspavani roditelji, učitelji, kultura, društvo, religija i mediji. Kad otpustimo ta uvjerenja, možemo doživjeti i tugu i olakšanje.
Ako smo proveli život zarobljeni u vjerovanjima koja su uzrokovala emocionalnu patnju, fizičke teškoće i nesreću, možemo žaliti za životom kakav nikad nismo imali, a istovremeno možemo osjetiti veliko olakšanje dok se oslobađamo od ograničenja.
Kad prepoznamo koliko smo spavali, jasno možemo vidjeti da većina ljudi koje znamo još spava. Pokušavamo ih probuditi, ali bez uspjeha. Ne čudi što je uobičajeno iskusiti veće osuđivanje drugih ljudi, društva i svijeta. Vide nas kao različite, čudne možda čak o lude. Prije ili kasnije, odlučujemo zadržati rastuću svijest o sebi, jasno nam je da je bolje šutjeti nego nailaziti na osude. U ovom trenutku, nemamo puno nade da će se drugi probuditi.
I dalje smo usredotočeni na sve što nije u redu u našem životu i svijetu, ali istovremeno imamo otpor da se pustimo. Proces prepuštanja radu često je “posao” u ovoj fazi, a kada smo odlučili odustati, treća faza je mjesto gdje možemo ostaviti nezadovoljavajuće poslove, intimne odnose, obitelj, prijateljstva, religije, organizacije. Možemo se odvojiti od uloga koje smo igrali, odbaciti svoj prošli identitet i čak može doći do potpunog povlačenja iz društva.
Naš bivši model svijeta propada i više ne vidimo svijet crno-bijelo. Raste osjećaj da smo svi povezani, ali istovremeno se možemo osjećati potpuno nepovezano s drugima. Suočeni smo s dihotomijom života i postojanja. Najčešće obilježje treće faze je usamljenost. U moru ljudi, možete se osjećati kao da ste jedini koji se budi, nitko vas ne razumije i nema nikoga s kim bi se povezali. U ovom trenutku, možda ćete početi postavljati pitanje zašto ste uopće započeli ovo putovanje?
Kakva je svrha buđenja, ako morate biti sami i usamljeni? Uostalom, možda ste bili nesretni dok ste spavali, ali barem ste imali prijatelje, obitelj i ljude koji se brinu o vama. Sada nema nikoga. Razmišljate o “povratku natrag”. Voljeli biste da možete zaboraviti sve što sada znate, samo tako da možete biti dio obitelji ili zajednice. Čeznete za “normalnošću” da biste se uklopili s drugima, ali znate da je prekasno. Ne možete zaboraviti ono što ste zapamtili i unatoč svojoj usamljenosti i želji da se uklopite, ne biste se vratili niti poništili svoj put, čak i ako biste mogli.
Pitanja vrijednosti često izbijaju u ovoj fazi, jer načini na koje smo se jednom pokazali ne vrijede više ili više nisu dostupni jer smo napustili posao ili situaciju koja nas je jednom činila vrijednima. Još uvijek možemo pokušati tražiti odobrenje, prihvaćanje ili uvažavanje ili dobiti druge emocionalne potrebe koje su zadovoljile one koje su još uvijek u našem životu, ali to nas ne ispunjava, kao nekada, i ostajemo prazni, prisiljeni suočiti se s osjećajima odbijanja sami.
U potrazi za odgovorima i oslobađanju od emocionalne boli, možemo se upustiti u neku vrstu duhovne prakse poput meditacije ili joge. U trećoj fazi, možda ćemo doživjeti prvi pravi osjećaj moći. Do sada ćemo možda moći vidjeti vezu između naših misli i uvjerenja i stvaranja naše stvarnosti, a kao rezultat toga pokušavamo kontrolirati svoje misli, ali to je težak proces jer se stari programi još uvijek ‘vrte’.
Više ne tražimo sreću izvan sebe, ali možda još ne znamo kako je pronaći unutar nas. Mir i sloboda također mogu imati prednost nad srećom. Treća faza često je najduža faza i gotovo uvijek najizazovnija, ali je i najvažnija u smislu buđenja. Vrlo je uobičajeno imati višestruka iskustva buđenja u ovoj fazi i čak vjerovati da je svako konačno buđenje samo da se nađete u “stvarnosti”, satima, danima ili tjednima kasnije. Sa svakim iskustvom buđenja, osjećaj vašeg višeg jastva jača.
Nesvjesno stvarate mjesta da se ovo pravo jastvo pojavi u vašoj svijesti i integrira u vaš život. U trećoj fazi stupnju uobičajeno je iskustvo straha od gubitka sebe i možda ćete se boriti da zadržite osjećaj za sebe, ali do kraja ove faze, smrt ega je neizbježna. Kad se ego izgubi, često dolazi do spoznaje da u životu nema ni smisla ni svrhe. To može biti oslobađajuće ili može biti razorno, što rezultira beznađem i očajem. Bez točke i svrhe, više ne znamo kako živjeti svoj život i nikad ništa nije isto. Postoji pretpostavka da će vas buđenje koštati svega, ali u isto vrijeme postoji veći osjećaj da se nešto unutar vas budi.
Faza razumijevanja
Četvrta faza buđenja je faza razumijevanja u kojoj je vaše istinsko ja konačno zasjenilo vaše lažno ja ili ego. Borba koju ste doživjeli u prve tri faze je gotova i doživljavate duboki mir i znajući tko ste zapravo, i više ne tražite odgovore. To je poznato kao faza Eckharta Tollea.
Sva vaša uvjerenja su preispitana u posljednje dvije faze, a vjerovanja koja ostaju podržavaju sklad i ravnotežu. Savladali ste umijeće puštanja i prepuštanja višoj sili. Također doživljavate i imate pristup unutarnjoj moći koju posjedujete, bez ego kontrole. Borba je zamijenjena povjerenjem. Vi ste u stanju vidjeti i razumjeti svoj život na takav način da vam prošlost i sadašnjost sve imaju smisla. Oprostili ste svima za sve, uključujući i sebi.
Nesvjesno programiranje zamijenjeno je sviješću i nema emocionalnih ili mentalnih zatvora koji vas drže zarobljenima. Preuzimate odgovornost za cijeli život, više nikoga ni za što ne krivite. Više ne pokušavate dokazati svoju vrijednost. Sada znate i posjedujete svoju unutarnju vrijednost, i kao rezultat toga, doživljavate bezuvjetno samoljublje.
Iako ste možda još uvijek sami na svom putovanju, doživljavate duboku povezanost s cijelim životom i osjećaj usamljenosti vjerojatno je izblijedio u sjedinjenosti. Potreba i želja za starom paradigmom odnosa promijenili su se i više ne žudite za tim da se uklopite ili da budete “normalni”. Dopuštate sebi da budete upravo takvi kakav jeste, bez da vam je potrebno odobrenje ili prihvaćanje od bilo koga.
Više nemate potrebu mijenjati nikoga ili pomagati onima koji se ne žele probuditi, a ugodno ste iznenađeni što su se neki ljudi koje poznajete počeli buditi. Svi se vaši odnosi poboljšavaju, a novi ljudi koji uđu u vaš život bolje su usklađeni s onim tko jeste.
U ovoj fazi integrirate svoje uvide i razvijate veće razumijevanje za vaš put. Možete podučavati, mentorirati ili dijeliti, ali ne zato što smatrate da morate ili zato što trebate, već samo zato što vam donosi radost. Možda imate snažnu želju podržati druge na njihovom putovanju ili možda nemate sklonost ni prema čemu. Ako preuzmete ulogu učitelja, mentora, iscjelitelja ili trenera, ne preuzimate odgovornost za druge, već ih radije osnažujete da ojačaju. Ne shvaćate ništa osobno, a ponašanje drugoga ima malo ili nimalo utjecaja na vas.
Tijekom četvrtog stupnja uobičajena je neka vrsta duhovne prakse, poput meditacije ili joge, ali ne zato što pokušavate negdje doći ili nešto postići (kao u prethodnoj fazi), već zato što je dobro za vas. Također možete osjetiti pojačanu intuiciju i mogućnost pristupa beskonačnoj inteligenciji, kao da imate izravnu vezu do neograničenih informacija. Ovu fazu obilježilo je življenje u trenutku.
Sklopili ste mir sa spoznajom da nema svrhe i kao rezultat toga, živjeti u ovom trenutku događa se bez napora. Vaša ljubav prema životu i svim živim bićima bezuvjetno se preplavljuje zahvalnošću i uvažavanjem kao uobičajenim stanjem bića. Koncepti dobra i zla su se rastopili i imate punu spoznaju da je u svima i u svemu ljubav. Oslobođeni ste od ego-kontrole i nijedan autentični dio nije izgubljen na putu do buđenja.
Shvatili ste da tajna sreće živjeti u trenutku i sada vam je to lako. Naučili ste kako ovladati svojim mislima i uvjerenjima, ali možda nemate želju bilo što promijeniti u svom životu. Iako vjerojatno doživljavate niz emocija, one više ne vladaju vama niti kontroliraju vaše odabire ili odnose. Vaše više Ja se integriralo u vaše tijelo, a vi živite svoj život kao ovo pravo ja. Konačno ste svjesni, budni i zahvalni što je vaše prošlo “zaspalo ja” imalo hrabrosti i upornosti da krene na ovo putovanje.
Faza svjesnog stvaranja
Mnogi ljudi stižu u četvrtu fazu i pogrešno vjeruju da je to posljednja faza buđenja, ali zapravo je to most do još većeg iskustva buđenja. U petoj fazi buđenja doživljavate i produbljujete sve ono do kuda ste došli u četvrtoj fazi, ali imate snagu svjesnog stvaratelja. Iako u životu ne postoji unaprijed određena svrha, sada razumijete da poanta i svrha života mogu biti bilo što odaberete. Rad i igra spajaju se u jedno, a vi to doživljavate mir i ispunjenje.
Više ne radite ništa iz obaveza ili potrebe, već vas umjesto toga vodi inspiracija i čista želja. Doživljavate izravnu povezanost s cijelim životom i inspirirani ste za stvaranje na potpuno novi način. Kroz intuitivnu povezanost s beskonačnom inteligencijom, možete razviti nove paradigme, podučavati ili voditi.
U ovoj fazi imate sposobnost privlačenja odnosa i formiranja zajednica koje podržavaju boljitak čovječanstva. Budući da ste savladali svoje misli i uvjerenja, sada možete svjesno stvoriti život kakav želite – živeći u trenutku, istovremeno stvarajući i za budućnost.