Ne postoje brzi popravci za čišćenje pluća, pa je važno što prije ispraviti loše životne navike. Danas više nego ikad ljudi trebaju obratiti pozornost na zdravlje pluća i znakove koje pluća daju kad nisu zdrava. Ovo su simptomi na koje biste trebali pripaziti jer vam pluća govore da trebaju pomoć.
1. Bol u leđima i ramenima
Iako je navedena kao rijedak simptom, bol u leđima, ramenima ili čak u prsima može ukazivati na početak raka pluća koji se, ako se otkrije u ranim fazama, vrlo lako može izliječiti. Ako je ova bol jača i traje dulje od uobičajene boli u leđima ili je često doživljavate, posjetite liječnika.
2. Kašalj
Kašalj može ukazivati na nešto jednostavno, poput obične prehlade, ali može biti i simptom kroničnih bolesti i zato je važno razlikovati vrste kašlja. Akutni i sub-akutni kašalj mogu biti znakovi raka pluća, posebno ako su u kombinaciji s drugim simptomima poput iskašljavanja krvi.
3. Nedostatak daha
Nedostatak daha uzrokuju plućne ili srčane bolesti poput astme ili alergija. Ako imate ovaj simptom bilo bi dobro promijeniti sredinu i pokušati izaći iz grada na neko vrijeme ili isprobati učinkovitiju rutinu vježbanja. Također, ako se ovo često događa, obratite se liječniku.
4. Žute oči i žuta koža (žutica)
Ovo je lako prepoznatljiv i važan simptom jer je jasan pokazatelj problema s jetrom koji mogu biti uzrokovani rakom pluća. Žutica je stanje kada vaša koža poprimi žućkastu boju, a također utječe i na bjeloočnice, dajući im blijedožutu boju, a kod akutnih bolesti tamnožutu.
5. Nedostatak energije
Normalno se povremeno osjećati umorno. Uzroci mogu biti različiti, od nesanice do stresa, ali ako se često osjećate neobjašnjivo umorno, kašalj ne odlazi, a pritom i nemate apetita, možda imate ozbiljne zdravstvene poteškoće zbog čega je važno posjetiti liječnika.