Introverti se osjećaju sasvim uredu provodeći vrijeme sami. Štoviše, vrijeme koje provode sami sa sobom vitalna je potreba za njihovo psihološko blagostanje. Moglo bi se reći da su introverti toliko samodostatni da se nikada ne osjećamo usamljeno, ali to bi bila laž. Svi se ljudi mogu s vremena na vrijeme osjećati sami i izolirani. Okidači koji uzrokuju usamljenost mogu se razlikovati među introvertima i ekstrovertima.
Općenito se psiholozi slažu da samoća i kod ekstroverta i kod introverta nije ograničena na to da budu fizički sami. Iako je taj osjećaj subjektivan, obično proizlazi iz nerazumijevanja i uočenog nedostatka kvalitete ili kvantitete društvenih veza. Međutim, svi znamo da kada je riječ o društvenom životu, kvaliteta za introverte ima puno značajniju ulogu od kvantitete. To znači da naša razina usamljenosti ovisi o dubini komunikacije, a ne o broju veza.
Evo nekih stvari zbog kojih se introverti osjećaju usamljeno.
Čavrljanje
Za introverta nema ničeg zamornijeg, dosadnijeg i obeshrabrujućeg od potrebe za čavrljanjem. Ako morate razgovarati o besmislenim stvarima ili očajnički tražiti nešto lijepo za reći, vaša se ‘društvena baterija’ trenutno može isprazniti. I tu ste, usred razgovora se osjećate usamljeno! Ekstrovertnim osobama je prirodno lako pronaći zajednički jezik s drugim ljudima. Zato uživaju u različitim vrstama razgovora, uključujući čavrljanje.
Osjećaj isključenosti
Sigurno ste bili u situaciji da su svi osim vas imali nešto zajedničko. Tako ste se našli u ulozi tihog promatrača u živoj raspravi, a da niste imali pojma o temi ili mogućnosti da u njoj sudjelujete. U situacijama poput ove osjećate se kao da ste okruženi ljudima koji govore strani jezik koji ne razumijete. Samo što je jezik veza između tih ljudi, a vi ste izvan njega. Ovaj neugodan osjećaj isključenosti jedan je od najčešćih razloga usamljenosti introverta.
Nemaju ljude kojima bi se povjerili
Kao što se već zna, introverti prije svega cijene dubinu komunikacije. To znači da im je posebno važno da slobodno podijele svoja osobna iskustva i probleme s prijateljima. Kada oko sebe nemaju ljude kojima bi se mogli povjeriti, osjećaju se usamljeno. Za ekstroverte je drugačije – ne trebaju s osobom razgovarati o osobnim temama da bi ih smatrali prijateljima. Dovoljno im je imati zajedničke interese i iskustva.
Kada su okruženi ljudima koji ne dijele njihove poglede na život
Drugi izvor usamljenosti za introverte je kada oni oko njih imaju drugačiji skup vrijednosti i viđenje života. Možda djeluju tiho i nezainteresirano za razgovor na velikim društvenim okupljanjima, ali vole govoriti što misle kada su u društvu prijatelja ili članova obitelji. Kada drugi ljudi ne dijele njihove vrijednosti i stavove, može biti teško. Većina introvertiranih izbjegava sukobe, pa je posljednje što žele započeti žestoku raspravu. Ako su okruženi ljudima s potpuno drugačijim shvaćanjima, mogu se osjećati usamljeno i neshvaćeno.